Jun 15, 2011

bismilLahirRahmanirRahim

hmm,jauh dan dekat, mana pilihan hati?

apa beza sprinter dengan distance runner?

kalau sprinter, dia alami anaeorobic respiration, sebaliknya pada pelari marathon dia alami aeorbic respiration

persediaan untuk lari berbeza antara sprinter dengan marathon runner

kalau sprinter dia punya target tak jauh so dia cepat2 nak capai, pelari marathon, targetnya jauh tapi dia slow and steady hingga akhirnya capai titik akhir (kira marathon perlu lebih kesabaran)

pada marathon hutang oxygen kurang berbanding sprinter

keduanya tergantung jarak, sprinter 100m,200m,400m ; marathon 800m,1500m,dan entah berapa jauh lagi

otot kaki sprinter lebih kuat dan besar berbanding pelari marathon

tiada sprinter yang dengan mudah2 dapat menjadi pelari marathon
(hmm,ape lagi beza sprinter dengan distance runner?)

namun dalam hidup, kita kadangkala perlu menjadi sprinter dan selalu  menjadi distance runner sebab kita kena berfikir jarak jauh (err, bukan padang jarak padang tekukur ya!!), kena plan elok2 dulu dll sebelum mulakan pelaksanaan..

p/s: perhubungan jarak jauh dan jarak dekat, mana lagi sesuai? hmm..entahlah..both ada pros n cons..

No comments: